Nuove dipendenze tra sesso, shopping e internet
Le chiamano nuove dipendenze, simbolo di una società sempre più sola e alla ricerca di emozioni forti. Sicuramente ne avrai già sentito parlare: le nuove […]
Fobie di adulti e bambini: come riconoscerle
Sapresti distinguere le fobie da semplici paure? Scopri quando si può parlare di fobia e come intervenire. Le fobie non devono essere confuse con la normale e […]
3 esercizi di arteterapia da fare in casa
Rilassarsi in casa non è mai stato così semplice: con gli esercizi di arteterapia da fare in casa potrai ritrovare calma e serenità. Che tu […]
Arteterapia: creatività e benessere per vivere in armonia
L‘arteterapia è una disciplina che aiuta a liberare le proprie emozioni, risvegliando le parti più vive della nostra persona. Ne conosci tutti i benefici? L’arteterapia è […]
7 persone da evitare per la tua felicità
Persone da evitare e atteggiamenti scorretti che rischiano solo di crearti problemi e influenzarti in maniera negativa. Scopri come difenderti da rapporti estenuanti e distruttivi. Persone da evitare: […]
Prendere una decisione importante: le 7 trappole mentali
Impara a prendere una decisione importante evitando 7 pericolose trappole mentali che non fanno altro che ritardare il cambiamento. Perchè prendere una decisione? Nella vita ci […]
Combattere la solitudine per non ammalarsi
La solitudine indebolisce il nostro sistema immunitario e ci predispone alle malattie. Vale la pena chiudersi nell’isolamento? A volte la solitudine è la conseguenza di nostri […]