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Trova il coraggio di vivere, anche se fuori fa paura
Trova il coraggio di vivere, credi in te stessa, riprenditi il tuo presente. Ci vuole coraggio ogni giorno, anche quando i problemi non sono dietro […]
Tecniche di rilassamento: come combattere l’ansia
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Il bisogno di piacere a tutti: come smettere di cercare approvazione
Ti sei mai sentita costretta a dover dire di sì anche se dentro di te avresti voluto urlare no? Perché sentiamo il bisogno di piacere […]
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20 cose da fare prima dei 50 anni
Quante volte ci siamo proposte un elenco di cose da fare “prima o poi”? Pensi di riuscirci per il compimento dei tuoi 50 anni? Sto […]