Depressione: quanto la conosci davvero?
Il termine depressione spesso viene usato impropriamente per indicare stati di tristezza, in realtà è una vera e propria malattia da cui si può guarire. La […]
Ansia e depressione: perchè le donne si ammalano di più?
Ansia e depressione: le statistiche parlano chiaro, le donne sono più suscettibili di ammalarsi. Ma quali sono i reali fattori di rischio? Pensate che in America […]
Insonnia: cause e rimedi per tornare a dormire
Soffri d’insonnia? Scopri i sintomi e le cure per tornare a dormire serenamente. Ecco 10 consigli che potranno aiutarti. Intere nottate a rigirarsi nel letto, fissando […]
Come aiutare un familiare malato di depressione
Sostenere un familiare malato di depressione è un gesto d’amore che alla lunga potrebbe esaurire tutte le tue energie. Si può aiutare qualcuno, lo si […]
Come affrontare la morte di una persona cara
Affrontare la morte di un familiare o di un amico è un evento con cui faremo i conti tutti quanti prima o poi. Cosa potrebbe esserci d’aiuto nell’elaborazione del […]
Tumore al seno: lo stress compromette la guarigione
Il tumore al seno rappresenta ad oggi una delle forme tumorali più diffuse tra le donne, al secondo posto come causa di morte. Questo rende […]
Trauma e disturbo post-traumatico da stress
Quando si parla di trauma spesso si immagina che dietro ci siano solo eventi catastrofici dal grande impatto psicologico e fisico. In realtà possiamo definire […]