Hai un sogno nel cassetto? Un desiderio speciale? Apri la porta e corri a prenderlo! Ricordi l’ultima volta che hai sognato ad occhi aperti? Ricordi come avevi immaginato la tua vita quando eri piccola? Beh, adesso non hai più scuse e possiedi tutto quello che ti serve per realizzare i tuoi sogni. Forse qualche sogno sei […]
Read More →Migliora la tua autostima, pianifica i tuoi obiettivi e lotta per ottenere il successo che ti meriti. Sei cresciuta con l’idea di essere sempre il brutto anatroccolo della situazione? L’autostima è il modo in cui noi percepiamo noi stessi, considerandoci in grado o meno di fare qualcosa. In realtà ha poco a che vedere con le nostre reali […]
Read More →Le vacanze in famiglia a volte diventano solo fonte di stress, sfinendoci prima ancora della partenza. Cambia le tue abitudini prima che le ferie si trasformino in un incubo! Una vita senza stress? Sembra quasi impossibile! Persino le vacanze in famiglia possono diventare pesanti se partiamo con il piede sbagliato. Hai programmato la vacanza nei minimi dettagli, […]
Read More →Dimagrire in maniera corretta lavorando sulla propria motivazione: questo è il segreto di chi ce la fa. Se stai cercando di dimagrire scopri come ottenere buoni risultati aumentando la tua motivazione. Non riesci a dimagrire? Quante volte hai abbandonato la dieta dopo le prime settimane? Voglio svelarti un segreto: non esistono diete miracolose, esistono solo persone realmente […]
Read More →La paura del cambiamento è una delle prime cause della nostra infelicità. Vuoi davvero essere felice? La paura del cambiamento è uno dei principali motivi che ostacolano il raggiungimento dei propri obiettivi, paralizzandoci nell’infelicità. A volte si preferisce soffrire piuttosto che affrontare l’ignoto. Quante volte ci siamo chiesti: come mai non riesco a cambiare? perchè cado sempre negli […]
Read More →L’infelicità è figlia di cattive abitudini che intossicano la nostra vita. Vuoi conquistare anche tu la giusta serenità per affrontare le tue giornate? L’infelicità non è una malattia né il frutto di un destino crudele. Se vuoi essere felice devi sceglierlo ogni giorno. Scopri quali sono gli errori che causano la tua infelicità. Una parte […]
Read More →Il termine depressione spesso viene usato impropriamente per indicare stati di tristezza, in realtà è una vera e propria malattia da cui si può guarire. La depressione rientra nel quadro dei disturbi dell’umore e si caratterizza come un insieme di sintomi che impediscono alla persona di lavorare, studiare e condurre la propria vita in maniera serena. […]
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