Quante volte hai desiderato cambiare vita? Quante volte hai sognato ad occhi aperti di stravolgere la tua quotidianità, trasferendoti altrove, mollando il lavoro di sempre o tagliando con la persona che non ami più? Scopri perché dovresti farlo, ricominciando proprio da te stessa. Sogno di cambiare vita Cambiare vita è un pensiero che ha sfiorato tutti […]
Read More →Quanto può essere difficile per un genitore scegliere di affidarsi all’altro? Ogni giorno i genitori accompagnano i loro figli nella crescita, cercando di mantenersi in equilibrio tra il desiderio di tenerli stretti a sé e la necessità di garantire loro la giusta autonomia. Spesso il bisogno di avere il controllo sui figli porta ad assumere atteggiamenti […]
Read More →Le emozioni tossiche rischiano di danneggiare la tua salute. Impara a riconoscerle e liberatene prima che diventino nocive per il tuo benessere. Emozioni tossiche: quali sono? Le emozioni, sia quelle positive che quelle negative, se non vengono espresse e tirate fuori rischiano di diventare tossiche per la nostra salute. Ogni emozione repressa rimane incistata nel nostro organismo […]
Read More →Il pensiero di mettersi a dieta può diventare un problema se assorbe tutte le nostre energie. Quando la dieta finisce con il diventare un’ossessione, c’è la possibilità che tu stia nascondendo un disagio più grande. Ossessione della dieta Mantenersi in forma e prendersi cura di sé sono un buon punto di partenza per iniziare ad amarsi, ma […]
Read More →Essere felici è una sfida quotidiana contro se stessi e il proprio modo di essere, ma una volta raggiunta la tua serenità non vorrai più tornare alle tue vecchie e malsane abitudini. Cosa fai tu ogni giorno per conquistare la tua felicità? Per essere felici basta poco, ma devi essere pronta a rivoluzionare la tua vita […]
Read More →La timidezza e la vergogna trovano le radici nell’infanzia, quando la persona ha avuto modo di sperimentare situazioni umilianti. Da dove nasce e come puoi superarla in età adulta? Cosa causa la timidezza? I sentimenti di timidezza e vergogna sono del tutto normali e non necessariamente devono rivelarsi un handicap per la nostra persona. Il problema […]
Read More →Mandala da colorare per eliminare lo stress e ritrovare la propria serenità. Scopri la nuova tendenza degli album per adulti. I mandala da colorare non sono altro che figure geometriche, disegni di animali o fiori intrecciati: questa sembra essere la nuova frontiera dei rimedi anti-stress. L’altro giorno gironzolavo nella libreria della mia città alla ricerca di un manuale e guardandomi intorno […]
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